鮮蝦雞蛋沙拉
?
主料
鮮蝦適量白煮蛋適量西藍(lán)花適量胡蘿卜適量圣女果適量輔料
油醋汁適量1.西藍(lán)花掰成小朵，放入淡鹽水里面浸泡一會(huì)兒，洗凈控水。
2.胡蘿卜去皮洗凈，圣女果洗凈。
3.切成薄片。
4.大蝦加姜片鹽，煮四五分鐘，熟了撈出備用。
5.雞蛋煮熟。
6.胡蘿卜西藍(lán)花放入開水鍋里面燙一下?lián)瞥觥?/p>
7.過涼。
8.白煮蛋切成四瓣。
9.所有食材放入美器中。
10.倒入油醋汁，也可以根據(jù)自己的口味來調(diào)味，我這個(gè)低脂餐是非常省事兒啦，哈哈，直接享用。
11.成品圖！
評(píng)論 (0)