雞蛋蝦仁炒蘆筍
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“春日美味~雞蛋蝦仁炒蘆筍,色澤艷麗,口感鮮香,是春日不可錯過的一道美味佳肴~”主料
蘆筍 適量 蝦仁 適量 雞蛋 兩個輔料
香蔥 適量 姜絲 適量調料
稻米油 適量 鹽 適量 料酒 適量 胡椒粉 適量1.蝦仁清洗干凈,加入適量鹽,胡椒粉,姜絲攪拌均勻腌制十分鐘。
2.蘆筍清洗干凈備用。
3.蘆筍改刀切成小段備用。
4.香蔥切成小段備用。
5.雞蛋打散,加入適量鹽,料酒,香蔥攪拌均勻備用。
6.鍋內加水燒開,加入適量鹽下蘆筍焯水一分鐘撈出瀝干。
7.焯好的蘆筍備用。
8.熱鍋冷油(油寬點),倒入蛋液煎至凝固盛出。
9.鍋內再次倒入少許油,下入蝦仁翻炒至熟。
10.放入蘆筍大火翻炒,加入少許熱水,鹽炒一分鐘。
11.倒入炒好的雞蛋炒勻即可出鍋。
12.成品圖。
13.成品圖。
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