紅薯粉+肉沫
簡介
紅薯粉是由紅薯切片曬干加工從面,既是營養豐富的食品,又是可治療多種疾病的藥膳。好多年沒吃過這道菜了,去年冬天倒是看見市場有賣紅薯粉的,不過看著不一樣沒敢買。其實這個菜我以前也只是吃過沒自己做過,上次做了一回W不愛吃,自己到覺得很好吃!可是自己又吃不了多少還得想法讓他幫忙,所以就想著給里面放點肉,沒想到一掃而光了,主要是這道菜入口即化,辣味十足,我覺得看著有點像果凍,愛吃辣的朋友可以試試!不愛吃辣的就不放辣椒。
材料
紅薯粉,肉沫,干辣椒,豆瓣醬,蔥,姜,蒜,鹽,雞精,排骨湯,花生油,清水
做法
1.把紅薯粉和肉沫放入碗內加入少許鹽、清水拌勻;2.鍋內水燒開倒入拌好的紅薯粉,用筷子順著一個方向攪拌;3.變色后即可,涼后倒出來切片。4.鍋內油燒熱后放干辣椒炸香,加豆瓣醬炒香,加入蔥姜蒜煸香,倒入紅薯粉翻炒;5.倒入排骨湯燒開至紅薯粉變色,加入雞精即可。
小訣竅
1、也可不用排骨湯,用清水,就是味道差點。 2、有點軟,最好用勺,和米飯吃特香。 3、拌的時候一定要少放水。