蔥辣大蝦
材料
主料:對蝦200克, 調(diào)料:蔥白20克,豆瓣8克,醬油15克,料酒15克,鹽5克,味精5克,胡椒粉5克,玉米淀粉5克,豬油25克
做法
1.將蔥洗凈切段; 2.將對蝦洗凈,加料酒、精鹽、胡椒粉拌勻; 3.將鍋內(nèi)油燒五成熱,將蝦沾干淀粉放油鍋內(nèi)炸金黃色撈出; 4.將蔥在炒鍋內(nèi)炒出香味,加豆瓣醬,加清湯稍煮; 5.撈出豆瓣渣,放蝦,加醬油入味,放味精,將汁收干亮油,起鍋晾涼上碟即成。
小訣竅
食物相克: 對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
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