蔥燒鯽魚
材料
主料:鯽魚250克, 輔料:大蔥150克, 調(diào)料:姜10克,料酒25克,醬油15克,鹽4克,白砂糖30克,醋20克,味精1克,豌豆淀粉15克
做法
1.將鯽魚處理干凈,用少量的料酒和鹽抹在魚身上,腌10分鐘左右; 2.蔥白切段; 3.鍋中倒入適量的油,燒至七分熱時放入魚略炸,再改用小火,將魚炸至外酥內(nèi)熟,并呈現(xiàn)出金黃色時撈出,瀝油; 4.用余油將蔥段炸至金黃色時撈出; 5.再準備一口鍋,放入少量的油,將糖炒成黃色時加入料酒、醋、醬油、姜末、鹽和湯燒開;這時放入魚和蔥段,用小火燒10―15分鐘,見鹵汁轉(zhuǎn)濃時放入味精,用濕淀粉勾芡即可。
小訣竅
食物相克: 鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
評論 (0)