簡介

五一將至，祝愿大家節日快樂！水水的忙亂生活還在延續著，已經很久沒有好好的在廚房做菜了。今天給大家送上的，依舊是一款清涼的甜品：芒果奶昔。我一直很喜歡芒果的色澤，淡淡的檸檬黃，乏一點青色，美艷卻不失親切，甜中帶酸，果肉鮮美多汁。此外，我在書上看到，芒果含有多種維生素和微量元素，不僅能清熱生津，解渴利尿，還能抗癌養顏，益胃止嘔，是很好的天然暈車藥。他有時會暈車，所以，水水在即將出行的五一前夕，趕緊買回一大袋芒果，做了新鮮的芒果汁和爽滑的芒果奶昔。他喝果汁，益胃止嘔；我喝奶昔，美膚養顏。一舉兩得！

材料

芒果，酸奶

做法

1、將芒果去皮切小塊； 2、與酸奶一起放入攪拌機，攪拌均勻即可。

小訣竅

果汁很容易氧化，最好要現喝現做。