韭黃炒鱔魚
材料
鱔魚300公克,韭黃100公克,蒜頭2顆,香油1大匙,A.黑醋2大匙,醬油1/2小匙,糖1大匙,水2大匙,B.香油1大匙,酒1大匙,鹽1/8小匙,糖1/8小匙,蛋白1/2個,太白粉1小匙
做法
1.鱔魚去腸泥去頭尾切段洗凈后,以腌料腌約15分鐘備用。2.蒜頭切片;韭黃切段,備用。3.熱鍋,倒入適量沙拉油,以冷油放入作法1的鱔魚段,以大火快速拌開變色,撈起瀝油備用。4.作法3的鍋中留少許油,爆香蒜片,放入所有的調(diào)味料。5.再放入作法3的鱔魚段、作法2的韭黃段拌炒均勻,起鍋前加香油拌勻即可。
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