159素食全餐是一種可以減肥的代餐粉，而且和普通的減肥產(chǎn)品不同，這種食品對(duì)身體有益無害。那么，159素食全餐怎么吃？159素食全餐可以和什么一起吃？

159素食全餐怎么吃

一定要用開水，攪拌均勻，等三分鐘之后再喝呢。這樣堅(jiān)持下去，應(yīng)該可以瘦身。

注入開水以后沖調(diào)，出現(xiàn)結(jié)塊沖不開的現(xiàn)象，可能是我用水比較小，搞不勻，看外觀有點(diǎn)類似芝麻糊，喝起來口味淡淡的，可以根據(jù)個(gè)人口味適量加糖或是蜂蜜，第一次我保留了原味的口感，也是可以接受的，吃光后有飽腹感。

159素食全餐和什么一起吃

我用了黃桃酸奶去調(diào)，整一瓶奶去條條出來，有點(diǎn)稍微的干吃到嘴里還是有點(diǎn)粗燥的感覺我用鮮奶調(diào)的時(shí)候他就是感覺更舒服一點(diǎn)入口更好一點(diǎn)，因?yàn)轷r奶甜度相對(duì)高一點(diǎn)。那么如果在減肥的時(shí)候，期間我直接是用酸奶去調(diào)，因?yàn)樗崮痰牡鞍踪|(zhì)是比鮮奶的蛋白質(zhì)要低一點(diǎn)。即使不用拿去調(diào)的話，用溫水煎一條，這樣子的話效果會(huì)更好。熱度高的時(shí)候，你會(huì)破壞其中的養(yǎng)分。

青汁是送的，他是麥子做的那種很直接，應(yīng)該就是賣葉子打出來的粉。質(zhì)地非常細(xì)膩，容易入口，有一點(diǎn)青澀的味道，用溫水調(diào)比較合適，不會(huì)破壞他的維生素和一些營養(yǎng)物質(zhì)。

食用建議

這個(gè)159干吃味道還可以，用開水沖了以后，很稠，有點(diǎn)面糊糊的味道。以后還是干吃比較好。用酸奶調(diào)試以后可以感覺到他明顯的變干了，但是入口還是比較舒服的，吃起來像黑芝麻糊條龍的感覺完全一樣。