香煎迷迭香雞排
簡(jiǎn)介
迷迭香帶有姜味可直接當(dāng)生姜使用,最適合搭配羊肉,牛肉,雞肉和魚(yú)。但要注意的是迷迭香有小毒,過(guò)量使用會(huì)導(dǎo)致嘴巴麻痹,所以不可過(guò)量,還有孕婦禁用哦!
材料
帶骨雞腿上肉一塊,白酒,迷迭香一小枝,意大利混合香草(干草),茄汁醬油,地中海蒜香香草(干草),橄欖油,鹽,砂糖,胡椒粉,6號(hào)雞公頭意大利面,番茄,新鮮檸檬羅勒適量,意大利甜羅勒適量
做法
1.雞腿肉洗干凈表面劃刀讓其腌過(guò)程中入味,迷迭香洗干凈弄碎備用。2.雞腿肉加入少許白酒、鹽、橄欖油、迷迭香 1小勺意大利混合香草和地中海蒜香香草少許砂糖、胡椒粉、少許醬油混合攪拌均勻放入冰箱腌1天。3.雞腿肉下鍋慢火煎熟,配上番茄炒意大利面即可。
小訣竅
除了配意大利面,還可以配法棍,沙拉等一起吃哦!雞腿肉先煎2面,封住肉汁最好。
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