三色素炒低脂健康菜
“普通的三種食材搭配在一起素炒。非常健康的一道低脂美味。”
主料
胡蘿卜100克香菇100克青椒60克輔料
油適量鹽適量洋蔥適量1.
香菇洗干凈切成塊
2.
青椒洗干凈切成塊
3.
胡蘿卜洗干凈切成片
4.
起油鍋，洋蔥入鍋炒香，胡蘿卜、青椒入鍋炒
5.
香菇入鍋炒
6.
加鹽炒均勻，食材熟關(guān)火，盛出享用
1、食材搭配依據(jù)個(gè)人偏愛(ài)。2、此菜清淡爽口，不宜添加色重味重的調(diào)味品。
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“普通的三種食材搭配在一起素炒。非常健康的一道低脂美味。”
1.
香菇洗干凈切成塊
2.
青椒洗干凈切成塊
3.
胡蘿卜洗干凈切成片
4.
起油鍋，洋蔥入鍋炒香，胡蘿卜、青椒入鍋炒
5.
香菇入鍋炒
6.
加鹽炒均勻，食材熟關(guān)火，盛出享用
1、食材搭配依據(jù)個(gè)人偏愛(ài)。2、此菜清淡爽口，不宜添加色重味重的調(diào)味品。