蟹腿燴蘿卜條
材料
白蘿卜200公克,胡蘿卜200公克,蟹腿肉1盒,蒜頭2顆,太白粉水1茶匙,鹽1茶匙,米酒1大匙,鹽少許,太白粉1茶匙
做法
1.蟹腿肉加入所有腌料材料抓勻,腌約15分鐘,在放入滾水中汆燙至熟、撈出瀝干,備用。2.蒜頭切末;胡蘿卜、白蘿卜分別洗凈、削皮、切粗條狀,備用。3.起一炒鍋,熱鍋后加入沙拉油,放入作法2的蒜末爆香,接著加入胡蘿卜條、白蘿卜條拌炒,再加水(份量外、蓋過材料)煮至軟。4.在作法3的鍋中加入作法1的蟹腿肉拌炒勻,最后再以鹽調味、太白粉水勾薄芡即可。
材料
白蘿卜200公克,胡蘿卜200公克,蟹腿肉1盒,蒜頭2顆,太白粉水1茶匙,鹽1茶匙,米酒1大匙,鹽少許,太白粉1茶匙
做法
1.蟹腿肉加入所有腌料材料抓勻,腌約15分鐘,在放入滾水中汆燙至熟、撈出瀝干,備用。2.蒜頭切末;胡蘿卜、白蘿卜分別洗凈、削皮、切粗條狀,備用。3.起一炒鍋,熱鍋后加入沙拉油,放入作法2的蒜末爆香,接著加入胡蘿卜條、白蘿卜條拌炒,再加水(份量外、蓋過材料)煮至軟。4.在作法3的鍋中加入作法1的蟹腿肉拌炒勻,最后再以鹽調味、太白粉水勾薄芡即可。