材料
蘋果1/4顆,鹽1/2小匙,干燥蒔蘿1小匙,原味優格3大匙
做法
1.蘋果洗凈、去皮去籽,切小塊備用。2.將作法1的蘋果塊和鹽一起放入食物調理機中打成泥狀,倒出再加入干燥蒔蘿和原味優格混合拌勻即可。