清炒河蝦仁
材料
主料:河蝦600克,豆苗150克,蔥2根,姜2片。 調料1:雞蛋清半個,鹽1/4茶匙,淀粉1茶匙; 調料2,料酒1大匙,鹽半茶匙,水淀粉半大匙; 調料3,料酒,鹽各少許。
做法
河蝦剝殼,取出蝦仁先用淀粉抓洗凈黏液,沖凈后,拭干水分,拌入調味料(1)腌10分鐘。 2、鍋內倒入3杯油燒至七分熱,將蝦仁過油,撈出,油倒去,另用2大匙油爆香蔥段、姜片,焦黃時撈除,放入蝦仁及調味料(2)炒勻盛出。 3、豆苗摘除老葉、洗凈,用2大匙油炒熟,并淋料酒,加鹽調味,瀝干盛出,放盤內。 重點Tips提示: 1、河蝦仁雖小,但是甜嫩而且清脆爽口,比一般蝦仁高級,但不易剝殼,尤其活蝦更難剝,冷凍過再化凍后剝殼會較容易。 2、炒豆苗時淋點料酒,可去除生味且有提香功能,使炒好的豆苗更翠綠。