清炒蝦仁
材料
蝦仁200公克,豌豆夾30公克,紅蘿卜20公克,鮮香菇3朵,蒜末10公克,姜末5公克,鹽1/2小匙,雞粉1/2小匙,糖1/4小匙,烏醋1小匙,米酒1大匙,油2大匙
做法
1.蝦仁背部劃一刀挑掉蝦腸洗凈備用。2.豌豆夾去頭尾;鮮香菇、紅蘿卜切片,備用。3.取一鍋倒入適量水煮至滾,放入作法2的紅蘿卜片、鮮香菇片、豌豆夾、作法1的蝦仁,略汆燙馬上撈出備用。4.熱一鍋,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入全部材料,以其余調(diào)味料快炒入味即可。
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材料
蝦仁200公克,豌豆夾30公克,紅蘿卜20公克,鮮香菇3朵,蒜末10公克,姜末5公克,鹽1/2小匙,雞粉1/2小匙,糖1/4小匙,烏醋1小匙,米酒1大匙,油2大匙
做法
1.蝦仁背部劃一刀挑掉蝦腸洗凈備用。2.豌豆夾去頭尾;鮮香菇、紅蘿卜切片,備用。3.取一鍋倒入適量水煮至滾,放入作法2的紅蘿卜片、鮮香菇片、豌豆夾、作法1的蝦仁,略汆燙馬上撈出備用。4.熱一鍋,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入全部材料,以其余調(diào)味料快炒入味即可。