簡介

只是加了一種調料就可以讓清水煮菜變的有點特別….迷底就是“米酒”！減肥不等于水煮菜哈，也不是讓你節(jié)食或者不吃飯之類的，這樣或許會有效果，但那減下來的不是肉，是你的氣血！健康的減肥是建立在吃米的基礎上的，米要吃，菜也要吃，當然，每餐只吃7-8成飽就行，這樣也對胃好。再加上運動，運動也不一定是干多大的體力活，或者要去健康房跑個汗流滿面，只要每天抽點時間散散步或者快走半小時就是很好的有氧運動減肥方法。今天介紹的這款醉黃瓜，集酒香于黃瓜清香于一體，即減肥又不至于讓你吃白水煮菜吃的覺得生活沒意思了還有營養(yǎng)，黃瓜的好處很多，就單說這材料中的米酒。。。。。。女孩子盡管吃吧

材料

黃瓜1根，米酒4大匙，糖適量，鹽適量，清水200毫升

做法

1.黃瓜洗凈，去皮，然后切成小段。2.將黃瓜和米酒，糖，鹽，水混合，蒸鍋內燒水，水開了以后蒸5分鐘即可。也可以等涼了以后再泡幾個小時，味道更足。

小訣竅

還有一種方法：直接用清水加米酒煮黃瓜……更省事……