大蒜燒鱔魚
材料
主料:鱔魚1000克, 輔料:白皮大蒜200克, 調(diào)料:姜8克,大蔥8克,鹽10克,醬油8克,胡椒粉5克,花椒粉5克,豆瓣23克,玉米淀粉20克,菜籽油125克
做法
1.鱔魚剖開去內(nèi)臟、骨及頭尾,洗凈,切成長約4厘米的段; 2.大蒜剝?nèi)テは磧簦衅[切細(xì)花,豆瓣剁細(xì); 3.炒鍋內(nèi)下油75克,燒至七成熱時(shí),放入鱔魚段,加少許鹽煸炒,煸至鱔魚段不粘鍋,吐油時(shí)鏟起; 4.鍋內(nèi)另下菜籽油50克,燒至五成熱時(shí),下豆瓣煸至油呈紅色時(shí)摻湯,同時(shí)把鱔魚段,大蒜、姜、醬油、胡椒粉下鍋,用中火慢燒約10分鐘(以大蒜燒熟為度); 5.下濕淀粉收濃,亮油,起鍋下蔥花,合勻入盤,菜面上撒上花椒面即可。
小訣竅
食物相克: 鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
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