簡(jiǎn)介

為了給家人做新鮮、營(yíng)養(yǎng)的早餐，更為了給家人最健康的身體，我新買(mǎi)了一臺(tái)豆?jié){機(jī)，是九陽(yáng)最新出的機(jī)型，因?yàn)橄矚g廣告中那個(gè)很可愛(ài)的小女孩特意買(mǎi)了和廣告中同一型號(hào)同一顏色的，現(xiàn)在看著是越看越喜歡！這個(gè)機(jī)型外觀時(shí)尚也有很多功能，不僅能打豆?jié){還能打米漿、米糊和玉米汁，挺實(shí)用的！有了這臺(tái)豆?jié){機(jī)，（豆?jié){機(jī)里隨機(jī)配了一本營(yíng)養(yǎng)食譜，里面有幾十種關(guān)于豆?jié){的做法）我每天早上都做不同的豆?jié){給家人換換口味也讓家人能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，做出來(lái)的豆渣也不舍得倒掉所以都會(huì)加個(gè)雞蛋和面粉把它煎成餅，即好吃又不浪費(fèi)！今天是做的是五谷豆?jié){＋五谷豆渣煎餅，配方來(lái)自九陽(yáng)，本人隨家人口味任意用料。

材料

干黃豆1杯，干大米，干小米，干小麥，干高梁米，干蕎麥，干玉米渣共1杯

做法

1.將黃豆預(yù)先充分浸泡一晚并洗凈備用。 2.將材料洗凈，和黃豆混合放入杯體中，加水至下下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即可自動(dòng)制成經(jīng)典五谷豆?jié){。

小訣竅

營(yíng)養(yǎng)特色：自家磨的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物質(zhì)蛋白質(zhì)，8種人體必需的氨基酸。