咸蛋苦瓜
材料
苦瓜300公克,咸蛋2顆,蒜末10公克,紅辣椒片10公克,鹽少許,雞粉1/4小匙,細砂糖少許,米酒1大匙
做法
1.苦瓜洗凈去頭尾,切開去籽后切片,放入滾沸的水中汆燙約5分鐘,撈出瀝干水份備用。2.咸蛋去外殼,切小塊備用。3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,放入作法2的咸蛋塊炒香,再放入作法1的苦瓜片和所有調味料拌炒均勻即可。
材料
苦瓜300公克,咸蛋2顆,蒜末10公克,紅辣椒片10公克,鹽少許,雞粉1/4小匙,細砂糖少許,米酒1大匙
做法
1.苦瓜洗凈去頭尾,切開去籽后切片,放入滾沸的水中汆燙約5分鐘,撈出瀝干水份備用。2.咸蛋去外殼,切小塊備用。3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,放入作法2的咸蛋塊炒香,再放入作法1的苦瓜片和所有調味料拌炒均勻即可。