開陽綠蘆筍
材料
蝦米30公克,綠蘆筍300公克,紅甜椒20公克,黃甜椒20公克,蒜頭4顆,鹽1小匙,雞粉?小匙,香油1大匙,米酒1大匙
做法
1.蝦米洗凈泡冷水至軟,撈出蝦米擠干水分,保留泡蝦米水,備用。2.綠蘆筍洗凈切斜段,放入沸水中汆燙去澀;紅黃甜椒切段;蒜頭切片,備用。3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法2的蒜片、作法1的蝦米爆香。4.加入作法2的蘆筍段、紅黃甜椒段及所有調味料炒勻。5.再加入適量作法1的泡蝦米水炒香即可。
材料
蝦米30公克,綠蘆筍300公克,紅甜椒20公克,黃甜椒20公克,蒜頭4顆,鹽1小匙,雞粉?小匙,香油1大匙,米酒1大匙
做法
1.蝦米洗凈泡冷水至軟,撈出蝦米擠干水分,保留泡蝦米水,備用。2.綠蘆筍洗凈切斜段,放入沸水中汆燙去澀;紅黃甜椒切段;蒜頭切片,備用。3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法2的蒜片、作法1的蝦米爆香。4.加入作法2的蘆筍段、紅黃甜椒段及所有調味料炒勻。5.再加入適量作法1的泡蝦米水炒香即可。