甜椒菜瓜
簡介
色澤搭配美觀,咸鮮辣味濃厚。
材料
主料:菜瓜(甜瓜), 輔料:青紅椒,牛肉末, 調料:鹽,料酒,雞精,生抽,香辣醬,洋蔥片,姜末,蒜末,高湯,淀粉,食用油
做法
1、將甜瓜去皮、籽洗凈切成片,沾上淀粉待用,青紅椒去籽、去蒂洗凈切成菱形塊; 2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,放入甜瓜兩面煎至變色時撈出,再放入牛肉末、洋蔥片、姜蒜末炒出香味時,烹入料酒、生抽、青椒、甜瓜片翻炒均勻出鍋即可。 提示:甜瓜只適于快炒速成的菜,以保持其鮮艷的顏色及脆爽的口感,而不適于用作湯菜。因久經(jīng)燒煮會使顏色變化影響外觀,且維生素C大量損失;菜瓜汁少,不宜生食。但它的質地堅實,加熱后不減其挺脆。也是家庭醬腌菜的好原料。
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