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“想減肥或者趕時間吃早餐的朋友可以試試，幾塊餅干一盒牛奶，又有營養又可以填飽你的肚子。辦公室餓了來一塊，滿滿的能量。如果是你的她為你做的，是不是特別暖心呢(??ω??)”

主料

燕麥 250g 高筋面粉 125g

輔料

紅糖 60g 熟黑芝麻 40g 葡萄干 100g 枸杞 40g 植物油 100g 雞蛋 2個100g 牛奶 100g

1.燕麥250g。

2.面粉125g。

3.紅糖60g，黑芝麻40g，葡萄干60g，枸杞40g，拌勻。

4.植物油100g，雞蛋2個約100g，牛奶100g。

5.攪拌均勻。

6.捏成小圓球并壓扁，不能太厚。

7.烤箱預熱5分鐘，預熱好以后160度，上下火，20分鐘，烤箱火力大的可以縮短時間以免烤焦。

8.烤完拿出來晾涼。

9.放在干凈的碟子里等完全冷卻以后再放到密封罐里。

10.每天一兩片，慢慢享用吧，可以吃很久呢，家里的小朋友都非常喜歡吃，健康零食。

11.成品圖。