低脂水果玉米拼盤
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主料
紫薯 兩個 玉米 一根 蘋果 一個 橙子 兩個 雞蛋 一個 多彩花生 幾個調料
沙拉醬 一勺1.早餐來一份低脂餐。
2.橙子去皮切塊，蘋果去皮切塊裝盤。
3.紫薯和玉米分別煮熟切好。
4.雞蛋煮熟去殼對半切開。
5.所有材料放一起，加入幾顆多彩花生，吃的時候擠少許沙拉醬即可！
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主料
紫薯 兩個 玉米 一根 蘋果 一個 橙子 兩個 雞蛋 一個 多彩花生 幾個調料
沙拉醬 一勺1.早餐來一份低脂餐。
2.橙子去皮切塊，蘋果去皮切塊裝盤。
3.紫薯和玉米分別煮熟切好。
4.雞蛋煮熟去殼對半切開。
5.所有材料放一起，加入幾顆多彩花生，吃的時候擠少許沙拉醬即可！