材料
紅棗8粒，蘋果2個，瘦肉250克，姜1片，鹽適量
做法
1.紅棗去核后清水浸軟。2.蘋果去皮去核切塊。3.瘦肉洗凈后切塊焯水。4.將紅棗、蘋果、瘦肉、姜片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時。5.加入適量鹽調味即可。
