自制納豆
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“納豆,在日本很流行,用來當做保健品食用。在國內也瘋魔了一陣子。納豆的營養及功效是不錯的。很多人不喜歡,是因為它的獨特味道。買納豆價格小貴。在家用酸奶機做納豆,成品很棒。”主料
黃豆 500g輔料
納豆粉 2g1.黃豆洗干凈用冷水浸泡一夜。
2.倒掉浸泡黃豆剩余的水。
3.將黃豆放入壓力鍋,蓋上鍋蓋開火燜熟。
4.準備好納豆粉加適量水攪拌均勻。
5.燜熟的黃豆放入做納豆的容器。
6.倒入納豆粉水攪拌均勻。
7.將納豆容器放入酸奶機,通電選擇納豆檔。
8.機器開始工作。工作結束斷電。
9.即可享用。
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