蠶豆米燒蒲瓜
簡介
爸爸雖然炒菜單一,讓我越來越有挑三揀四的機會,不過有些菜我還是很愛吃的,百吃不厭的那種。比如今天的燒蒲瓜,還有燒南瓜,能連盤子都舔干凈了。這蒲瓜現在吃最好,等再過一個月,就很容易買到發苦的。當然,也不是大問題,就是買的時候挖一點肉嘗一下,不苦就行。蒲瓜要燒的好吃,有幾樣不可少的:糖、胡椒粉。還有這蠶豆,和蒲瓜是天生的一對!都不用放味精的。
材料
蒲瓜1個,蠶豆米適量,糖適量,醬油適量,生抽適量,鹽,胡椒粉
做法
1.蒲瓜去皮洗凈切成滾刀塊,蠶豆米洗凈備用。2.鍋里熱油,放蠶豆和蒲瓜一起煸炒,然后放除了胡椒粉以外的所有調料,再加些水,燒至蒲瓜軟爛,蠶豆米開花時,再放胡椒粉,煸炒一小會即可。
小訣竅
1、蒲瓜要燒到軟爛才好吃,用揚州話就是“sun”(第二聲)。 2、糖和胡椒粉最好不要少,其他的可以自由發揮:)