苦瓜蘑菇蒸滑雞
材料
苦瓜,雞腿,鮮香菇,胡蘿卜,調料:鹽,蠔油,料酒,胡椒粉
做法
1、雞腿肉去骨后切塊,用料酒、胡椒粉和蠔油腌5分鐘。 2、苦瓜剖開去籽切片,用少許鹽腌一小會。 3、香菇切塊,胡蘿卜切片,開水里放油、鹽,將香菇和胡蘿卜放進去焯熟。 4、苦瓜用清水洗去多余的鹽、擠干水分,和香菇、胡蘿卜一起拌入雞塊內,覆蓋上保鮮膜,放進微波爐中,馬火10分鐘取出裝盤,將湯汁勾薄芡淋在雞塊上即可。
材料
苦瓜,雞腿,鮮香菇,胡蘿卜,調料:鹽,蠔油,料酒,胡椒粉
做法
1、雞腿肉去骨后切塊,用料酒、胡椒粉和蠔油腌5分鐘。 2、苦瓜剖開去籽切片,用少許鹽腌一小會。 3、香菇切塊,胡蘿卜切片,開水里放油、鹽,將香菇和胡蘿卜放進去焯熟。 4、苦瓜用清水洗去多余的鹽、擠干水分,和香菇、胡蘿卜一起拌入雞塊內,覆蓋上保鮮膜,放進微波爐中,馬火10分鐘取出裝盤,將湯汁勾薄芡淋在雞塊上即可。