蠔油蘆筍炒滑雞
材料
三黃雞胸肉4小片,蘆筍300g,料酒,麻油1-2大茶匙,蠔油,鹽,油,生抽,生粉,蒜
做法
1.三黃雞洗干凈切碎加入少許生抽、油、麻油、生粉混合攪拌均勻腌半個小時。2.蘆筍洗干凈切段下鍋灼煮片刻撈起泡冷水晾干備用,蒜一個切碎備用。3.三黃雞下鍋爆炒片刻撈起備用 蒜爆香下蘆筍和少許料酒和鹽爆炒片,后倒入三黃雞和1-2大茶匙麻油、少許砂糖翻炒均勻撒麻油翻炒幾下即可。
材料
三黃雞胸肉4小片,蘆筍300g,料酒,麻油1-2大茶匙,蠔油,鹽,油,生抽,生粉,蒜
做法
1.三黃雞洗干凈切碎加入少許生抽、油、麻油、生粉混合攪拌均勻腌半個小時。2.蘆筍洗干凈切段下鍋灼煮片刻撈起泡冷水晾干備用,蒜一個切碎備用。3.三黃雞下鍋爆炒片刻撈起備用 蒜爆香下蘆筍和少許料酒和鹽爆炒片,后倒入三黃雞和1-2大茶匙麻油、少許砂糖翻炒均勻撒麻油翻炒幾下即可。