燴三鮮
材料
花枝120公克,鮮蝦3尾,肉絲60公克,雞肝65公克,雞肫55公克,韭菜45公克,姜15公克,米酒5㏄,A.豚骨高湯塊1/2塊,黑醋1大匙,糖1小匙,水1/2杯,B.香油5公克,胡椒粉3公克
做法
1.花枝洗凈去內(nèi)臟切條;雞肝、雞肫洗凈切塊;韭菜洗凈切段;姜切絲;辣椒切斜片,備用。2.煮一鍋沸水,先放入作法1的韭菜段汆燙一下,撈起瀝干備用。3.再于作法2鍋中分別放入花枝條、雞肝、雞肫塊燙熟備用。4.將調(diào)味料A與作法1的姜絲、辣椒片、作法2的韭菜段、作法3的材料及鮮蝦一起拌炒至沸騰,再加入調(diào)味料B拌勻即可。
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