蜜汁里脊
材料
豬里脊,紅酒(黃酒),蠔油,生抽,老抽,橄欖油,黑胡椒
做法
1.把豬里脊切去掉筋切薄片,泡在清水里半小時后擠去水份。2.加入調料腌制二小時左右,煎鍋加橄欖油,把肉片平脯到煎鍋里,雙面煎熟即可。3.出鍋前撒上黑胡椒碎。
小訣竅
把肉片用水泡過可以把血水泡出去,煎得時候就不會出血末了。
材料
豬里脊,紅酒(黃酒),蠔油,生抽,老抽,橄欖油,黑胡椒
做法
1.把豬里脊切去掉筋切薄片,泡在清水里半小時后擠去水份。2.加入調料腌制二小時左右,煎鍋加橄欖油,把肉片平脯到煎鍋里,雙面煎熟即可。3.出鍋前撒上黑胡椒碎。
小訣竅
把肉片用水泡過可以把血水泡出去,煎得時候就不會出血末了。