鮮奶鮭魚燉飯

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        材料

        鮭魚200公克,洋蔥100公克,胡蘿卜50公克,綠花椰菜50公克,白飯1碗,鮮奶300cc,雞高湯200cc,無鹽奶油1大匙,胡椒粉1小匙,鹽1/2大匙

        做法

        1.鮭魚切成厚約0.5公分的片狀;洋蔥洗凈切丁;胡蘿卜洗凈切片;綠花椰菜洗凈后切成小株?duì)顐溆谩?.鍋中放入1大匙無鹽奶油,先將洋蔥丁爆香后,加入鮮奶、雞高湯及白飯以中火煮至滾沸時,放入鮭魚、胡蘿卜片、綠花椰菜及其余調(diào)味料以小火繼續(xù)煮5分鐘即可。

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