椒鹽帶魚酥
材料
白帶魚600公克,蔥1根,蒜頭3瓣,姜20公克,低筋面粉1大匙,黑胡椒粉1/2大匙,鹽1/2大匙
做法
1.白帶魚洗凈,在魚身上約0.3公分處劃1刀(不切斷),連續劃4刀后,于第5刀時切斷,重覆此動作將600公克的白帶魚切好;蔥、姜、蒜頭切成細末備用。2.鍋中倒入約1/2鍋量的油,燒熱,再將作法1的白帶魚表面均勻沾上低筋面粉,以大火油炸至熟(約4分鐘),撈起瀝干油脂備用。3.另熱一油鍋,將蔥末、姜末、蒜末爆香,再放入作法1的白帶魚及鹽、黑胡椒粉拌炒均勻即可。
材料
白帶魚600公克,蔥1根,蒜頭3瓣,姜20公克,低筋面粉1大匙,黑胡椒粉1/2大匙,鹽1/2大匙
做法
1.白帶魚洗凈,在魚身上約0.3公分處劃1刀(不切斷),連續劃4刀后,于第5刀時切斷,重覆此動作將600公克的白帶魚切好;蔥、姜、蒜頭切成細末備用。2.鍋中倒入約1/2鍋量的油,燒熱,再將作法1的白帶魚表面均勻沾上低筋面粉,以大火油炸至熟(約4分鐘),撈起瀝干油脂備用。3.另熱一油鍋,將蔥末、姜末、蒜末爆香,再放入作法1的白帶魚及鹽、黑胡椒粉拌炒均勻即可。