蛋白瑤柱炒飯
材料
雞蛋(只取蛋白)2個,瑤柱小半碗,隔夜白飯1串,鹽,麻油,油,青瓜,料酒
做法
1.雞蛋只去蛋白加少許鹽攪拌均勻,青瓜切粒,瑤柱放入微波爐中火叮30秒后稍微放涼再撕碎。2.青瓜和瑤柱加少許料酒和鹽下鍋爆炒片刻撈起,白飯加少許鹽白鍋炒散撈起備用,蛋白下鍋炒散撈起備用。3.少許油燒熱,下所有材料和少許鹽爆炒片刻撒麻油翻炒均勻即可。
小訣竅
加了瑤柱真的很好吃阿~~
材料
雞蛋(只取蛋白)2個,瑤柱小半碗,隔夜白飯1串,鹽,麻油,油,青瓜,料酒
做法
1.雞蛋只去蛋白加少許鹽攪拌均勻,青瓜切粒,瑤柱放入微波爐中火叮30秒后稍微放涼再撕碎。2.青瓜和瑤柱加少許料酒和鹽下鍋爆炒片刻撈起,白飯加少許鹽白鍋炒散撈起備用,蛋白下鍋炒散撈起備用。3.少許油燒熱,下所有材料和少許鹽爆炒片刻撒麻油翻炒均勻即可。
小訣竅
加了瑤柱真的很好吃阿~~