空氣炸鍋醋溜丸子
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“用空氣炸鍋做醋溜丸子,不用油更健康,制作的丸子外酥里嫩,非常的Q彈。”主料
豬肉餡 500g 蘑菇 適量 胡蘿卜 適量輔料
料酒 50ml 蔥 適量 冷水 30ml 小青蔥 4棵 生姜 2片 綠豆粉 1/2杯 香菜籽粉 1/4茶匙 甜椒粉 1/4茶匙 白胡椒粉 適量 白糖 1/4茶匙 雞粉 1/4茶匙 鹽 少許 醬油 1茶匙 蠔油 1茶匙 香油 1茶匙 花椒油 1/2茶匙 泡打粉 1/2茶匙 番茄沙司 1湯匙 甜醋 1湯匙 蒜 適量1.杯中倒入料酒、冷水,混合之后放入切成段的小青蔥、生姜,然后用料理機打成蔥姜汁。
2.豬肉餡中放入剛剛調好的蔥姜汁,然后放入綠豆粉(讓丸子更Q彈)、香菜籽粉(去除豬肉中的異味)、甜椒粉(上色)、白胡椒粉、白糖、雞粉、鹽、醬油、蠔油、香油、花椒油、泡打粉(讓丸子更Q彈),攪拌均勻,放入冰箱腌制30分鐘。
3.將腌制好的肉餡去除,用手搓成大小一致的丸子,然后放入空氣炸鍋中,190度烤15分鐘。
4.將丸子從空氣炸鍋中取出,丸子就做好了。
5.蘑菇切片,胡蘿卜切絲,放入空氣炸鍋中,然后放入蔥蒜,空氣炸鍋200度烤5分鐘。
6.把丸子再次放入空氣炸鍋中,加入番茄沙司、甜醋,攪勻,然后空氣炸鍋200度烤3分鐘就可以了。
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