營養粥+翡翠沙拉蝦
簡介
月初的時候，媽媽動手術，醫院規定常規禁食12小時，晚餐必須清淡節制，于是回家就給她煮了南瓜粥和清爽小菜，開著我的小S，橫沖直撞闖進市區。。。結果回來還迷路了。。。。不過，重要的是媽媽喜歡吃~~
材料
大米，南瓜，青豆，鹽，雞精
做法
1.大米淘洗后加水煮粥。2.南瓜去皮切塊，上鍋蒸透后搗成泥，青豆抄水備用。3.粥將好時混入南瓜泥和青豆，加鹽、雞精調味，小火煮稠。
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簡介
月初的時候，媽媽動手術，醫院規定常規禁食12小時，晚餐必須清淡節制，于是回家就給她煮了南瓜粥和清爽小菜，開著我的小S，橫沖直撞闖進市區。。。結果回來還迷路了。。。。不過，重要的是媽媽喜歡吃~~
材料
大米，南瓜，青豆，鹽，雞精
做法
1.大米淘洗后加水煮粥。2.南瓜去皮切塊，上鍋蒸透后搗成泥，青豆抄水備用。3.粥將好時混入南瓜泥和青豆，加鹽、雞精調味，小火煮稠。