營(yíng)養(yǎng)雙冠餐
材料
牛肉30g，馬鈴薯3/4顆，豆腐1/2塊，黃耆15g
做法
1.馬鈴薯去皮洗凈，并切成厚度約1cm的小方塊；牛肉洗凈后切塊；豆腐切小塊，備用。2.作法1的材料放入電鍋中，加水至食物浸泡高度（約200cc），并加入少許鹽調(diào)味。3.待18～20分鐘電鍋跳起后即可。
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材料
牛肉30g，馬鈴薯3/4顆，豆腐1/2塊，黃耆15g
做法
1.馬鈴薯去皮洗凈，并切成厚度約1cm的小方塊；牛肉洗凈后切塊；豆腐切小塊，備用。2.作法1的材料放入電鍋中，加水至食物浸泡高度（約200cc），并加入少許鹽調(diào)味。3.待18～20分鐘電鍋跳起后即可。