香菜炒丁香
材料
丁香魚150公克,蔥30公克,蒜20公克,辣椒1根,香菜35公克,太白粉3大匙,白胡椒鹽1茶匙
做法
1.把丁香魚洗凈瀝干;蔥、香菜切小段,蒜及辣椒切細碎;備用。2.起一油鍋,油溫燒熱至180℃,將作法1的丁香魚裹上一層太白粉后,下油鍋以大火炸約2分鐘至表面酥脆,即可撈起瀝干油,備用。3.起一炒鍋,熱鍋后加入少許沙拉油,以大火略爆香作法1的蔥段、蒜碎、辣椒碎及香菜段后,加入作法2的丁香魚,再均勻撒入白胡椒鹽,以大火快速翻炒至勻即可。
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材料
丁香魚150公克,蔥30公克,蒜20公克,辣椒1根,香菜35公克,太白粉3大匙,白胡椒鹽1茶匙
做法
1.把丁香魚洗凈瀝干;蔥、香菜切小段,蒜及辣椒切細碎;備用。2.起一油鍋,油溫燒熱至180℃,將作法1的丁香魚裹上一層太白粉后,下油鍋以大火炸約2分鐘至表面酥脆,即可撈起瀝干油,備用。3.起一炒鍋,熱鍋后加入少許沙拉油,以大火略爆香作法1的蔥段、蒜碎、辣椒碎及香菜段后,加入作法2的丁香魚,再均勻撒入白胡椒鹽,以大火快速翻炒至勻即可。