涼拌番杏葉
簡介
每次去超市,我最興奮地就是能夠買到新鮮的蔬菜,而且是很少能夠見到的最好了。比如豌豆苗,椿苗,還有番杏葉。我乍一看到番杏葉,覺得特像家里田野里的lao’li菜,還舉著問妹妹:“你看這是不是lao’li?”妹妹仔細看了看,說:的確很像……? ? 不管了,反正包裝上面寫著番杏,那我就認作它是番杏吧,而且我是第一次買。
材料
番杏葉,生抽,醋少許,鹽,雞精,蒜末
做法
1.番杏葉去掉老桿后清洗干凈。2.清洗干凈的番杏葉焯開水,三五分鐘即可,主要讓桿部斷。3.過涼水,瀝干水分備用。4.生抽、醋少許,鹽,雞精,蒜末調汁,攪拌后倒入瀝干水分的番杏葉中拌勻即可。
小訣竅
清洗的時候要先用水泡一會兒,因為菜葉背面是毛茸茸感覺的,容易沾塵土,泡一會兒會更加容易清洗。
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