小米山藥粥
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“小米:健胃除濕，消渴清熱等。山藥:補脾養胃，益腎固精等。枸杞:養肝明目。小米山藥粥綿軟可口，軟糯香甜。”主料
小米50g山藥60g輔料
枸杞10g純凈水1000ml1.小米洗凈。
2.枸杞備用。
3.山藥切片。
4.水倒入養生壺中燒開，放入小米和山藥，按養生湯鍵。
5.出鍋前加枸杞攪勻即可。
6.盛入碗中即食。
7.養胃營養粥。
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“小米:健胃除濕，消渴清熱等。山藥:補脾養胃，益腎固精等。枸杞:養肝明目。小米山藥粥綿軟可口，軟糯香甜。”主料
小米50g山藥60g輔料
枸杞10g純凈水1000ml1.小米洗凈。
2.枸杞備用。
3.山藥切片。
4.水倒入養生壺中燒開，放入小米和山藥，按養生湯鍵。
5.出鍋前加枸杞攪勻即可。
6.盛入碗中即食。
7.養胃營養粥。