鰻魚粉絲煲

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        材料

        鰻魚300公克,蒜頭20公克,青蔥20公克,香菇50公克,玉米筍50公克,紅色甜椒20公克,綠豆粉絲3把,A.蠔油2大匙,XO醬1大匙,糖1/2大匙,醬油1/2大匙,米酒1/2大匙,B.高湯200㏄,蠔油1大匙,糖1/2大匙,醬油1/2大匙,鷄粉1/2大匙,米酒1大匙,姜末20公克,蔥段15公克,鹽1小匙,太白粉1大匙

        做法

        1.將處理過的新鮮鰻魚洗凈后,切成3公分長條狀放在容器里,將米酒、姜末、蔥段、醬油和鹽加入攪拌均勻,腌漬約10分鐘后,再將太白粉和腌漬的鰻魚攪拌均勻。2.將蒜頭切成蒜末;青蔥切成蔥段;香菇泡軟洗凈,去掉蒂頭,切成片狀;玉米筍洗凈橫切成兩半;紅色甜椒洗凈去仔后,切成約3公分大小的塊狀;綠豆粉絲以清水泡軟后備用。3.熱鍋,倒入適量的油燒熱至170℃時,放入作法1的鰻魚炸約3分鐘后,轉大火略炸后撈起瀝油備用。4.熱油鍋,加入少許油和作法2中部分的蒜末和蔥段、香菇爆香后,加入玉米筍和紅色甜椒快抄約2分鐘后,加入鰻魚和調味料A拌抄至材料入味后起鍋備用。5.熱油鍋,加入少許油和作法2中剩余的蒜末爆香后,加入調味料B和綠豆粉絲快抄入味后,再放入作法4抄好的配料拌抄約10秒后,即可起鍋。

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