蔥油烤魚
簡介
成品清淡、香爛,顏色美觀。
材料
主料:加吉魚500克, 輔料:紅尖椒30克,圓白菜300克,蘿卜300克, 調料:姜10克,胡椒粉2克,味精3克,香油50克,小蔥100克,香菜50克,鹽3克
做法
1.將收拾干凈的魚由腹部去骨,腹內撒上胡椒粉、鹽和味精與切成細絲的蔥、姜、辣椒拌勻; 2.蘿卜去皮切大方塊后,刻成魚網狀; 3.部分高麗菜(圓白菜)切細絲待用; 4.取六大片高麗菜平鋪烤盤上,放上魚,燒熱烤箱至204℃,放入盛魚之烤盤,將魚烤約20分鐘至熟取出; 5.高麗菜絲墊盤底,擺上烤魚,周圍鋪滿蔥、姜、辣椒絲; 6.麻油燒至極熱,淋于魚及蔥、姜等絲上,蓋上蘿卜刻成的魚網,以香菜裝點彩盤即可。