玉米鮪魚沙拉
材料
洋蔥35g，玉米粒50g，水煮鮪魚罐頭35g，低脂沙拉醬1大匙
做法
1.將洋蔥去皮切小丁并瀝干水分備用。2.瀝干玉米粒、水煮鮪魚罐頭的水分，加入洋蔥丁及沙拉醬一起拌勻即可。可以單獨(dú)吃，也可制作成三明治食用。
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材料
洋蔥35g，玉米粒50g，水煮鮪魚罐頭35g，低脂沙拉醬1大匙
做法
1.將洋蔥去皮切小丁并瀝干水分備用。2.瀝干玉米粒、水煮鮪魚罐頭的水分，加入洋蔥丁及沙拉醬一起拌勻即可。可以單獨(dú)吃，也可制作成三明治食用。