杭椒牛柳
簡介
從小就是吃著菜湯拌米飯長大的。西紅柿炒雞蛋拌米飯,多經(jīng)典的搭配啊,酸酸甜甜,很兒時的味道。小時候的經(jīng)歷,就像是被刻在了內(nèi)心深處,怎么抹也抹不掉。雖說長大了,減肥當(dāng)下的年代,不吃主食趨勢似乎成了主流,可遇到寬厚的湯汁,很難逃脫用菜湯拌米飯的欲望,偶爾縱容自己一下吧。這還是個辦公室午餐的好選擇呢。金融危機當(dāng)下,能省就省吧,再說自己做還很衛(wèi)生不是?這道菜經(jīng)二次加熱,不會影響口感的哦。
材料
牛柳,杭椒,洋蔥,胡椒,老抽,鹽,糖,水淀粉,蠔油
做法
1.牛柳洗凈切條,用刀從垂直于紋理的方向切下,再切成0.5厘米厚,5厘米長的條;用一點淀粉、一點清水和料酒腌一下,我一般的做法是,用手使勁抓半分鐘,把所有的水和汁都抓進(jìn)肉里,就像是給肉做個按摩,再靜置十幾分鐘,然后再抓半分鐘,再靜置,炒之前加一點食用油;2.洋蔥切絲,家里只剩下的小半個洋蔥了,用一個洋蔥的量比較合適,杭椒斜刀切成和牛柳差不多長度的段;3.油熱后,下牛柳滑散,變色后盛出備用;4.將洋蔥和杭椒下入,出香味后下磨好和胡椒碎;5.加一點點清水,稍微煮一小會,目的是把杭椒和胡椒的味道煮出來;6.倒入滑好的牛柳;加入蠔油、老抽、生抽、鹽、糖,最后用水淀粉勾芡。
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