簡介

今天給愛美的“夜貓族”推薦一款非常簡單有效的養生美膚茶。這個方子是在一本日本食物美容書上看到的，書上說，它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果。在媽媽的督促下，我堅持飲用了2周，發現這款茶還能很好的改善手腳冰涼的狀況，真是意外驚喜，在此推薦了。

材料

枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖

做法

1.鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。2.轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

小訣竅

1．這款茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。 2．紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。 3．感冒發燒，身體發炎，腹瀉的人請慎飲。