清炒蘿卜
簡介
不知道怎么回事,這兩年每年最瘦的時候都是九月末。露胳膊露腿的季節(jié)即將結束,運動節(jié)食的成果也就是自己私下里喜悅一下。很羨慕那些在天涼的時候還能穿短裙子的人,而且是不穿襪子的那種,而我是那種已經把鴨絨被拖了出來,羊絨襪穿在腳上,早晚進洗手間要開開電暖氣的那種冷血的,末稍循環(huán)還很差的人。不過裙子能穿還是要穿的, 要領就是上身多穿一點, 好歹有一半是暖和的就行了。 只是感嘆一下而已,和做的這道清炒蘿卜沒什么關系。要減肥的人注意了,估計這個菜一口氣吃上五大盤也沒事,熱量很低,低得我都懶得算了。名字之所以叫“綢緞”,是因為蘿卜是用削水果皮的那種刀削的薄而透明的條,長長的,很象用來包禮物的綢帶,就這樣命名啦。
材料
桔紅色的胡蘿卜1根,白蘿卜1根,黃色胡蘿卜1根,青蔥2根,橄欖油1小匙,鹽適量
做法
1.蘿卜去皮,再用削皮的刀把蘿卜削成長薄條,蔥切成一寸來長的段;2.鍋里放油加熱,放一半蔥炒香,放蘿卜,炒到變軟,加點鹽,出鍋前放剩下的蔥就行了。
小訣竅
買不到黃顏色的胡蘿卜就用一般的也行,或是用瓠子代替。不用橄欖油,用其它素油也行,或是爆一點花椒油應當也不錯。