蒜香生蠔
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“沒用大蒜,用的自己種的蒜苗。”主料
生蠔 300g 蒜苗 一小把輔料
食用油 半匙 紅椒 小許調(diào)料
食鹽 1g 生抽 3g 蔥 小許 胡椒粉 小許 雞精 1g 姜 適量1.生蠔洗凈。
2.冷水下鍋焯水。
3.不需要開鍋,蠔肉外表凝固即可,過冷水洗凈浮沫。
4.放盤子里備用。
5.蒜苗和紅椒洗凈。
6.改刀。
7.熱鍋冷油。
8.油熱放紅椒和蔥姜翻炒。
9.放食鹽。
10.放蠔肉。
11.翻炒均勻放蒜苗。
12.放生抽。
13.放胡椒粉。
14.炒均勻放雞精提味。
15.成品。
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