炸雞柳
材料
雞胸肉,淀粉,蛋液,面包屑,鹽,五香粉,蠔油
做法
1、雞胸肉用刀背拍幾下,肉更松一些,切成粗條。加入鹽五香粉、蠔油腌制半小時(shí)。 2、腌好后沾上干淀粉,再沾上蛋液,再粘面包屑,壓實(shí)。 3、鍋中油八成熱時(shí)下雞肉條炸,再轉(zhuǎn)至五成熱炸到金黃浮到油上即可撈出控油食用,吃的時(shí)候配上番茄沙司味道更好。
小訣竅
出鍋時(shí)最好放在吸油紙上,吃起來更清爽一下。
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材料
雞胸肉,淀粉,蛋液,面包屑,鹽,五香粉,蠔油
做法
1、雞胸肉用刀背拍幾下,肉更松一些,切成粗條。加入鹽五香粉、蠔油腌制半小時(shí)。 2、腌好后沾上干淀粉,再沾上蛋液,再粘面包屑,壓實(shí)。 3、鍋中油八成熱時(shí)下雞肉條炸,再轉(zhuǎn)至五成熱炸到金黃浮到油上即可撈出控油食用,吃的時(shí)候配上番茄沙司味道更好。
小訣竅
出鍋時(shí)最好放在吸油紙上,吃起來更清爽一下。