咖哩茄汁燴鮮蝦
材料
鮮蝦3尾,蕃茄丁20公克,洋蔥碎10公克,蒜碎10公克,姜碎5公克,紅辣椒碎5公克,橄欖油20㏄,咖哩粉30公克,郁金粉10公克,高湯100㏄,原味優格50公克,鹽適量,白胡椒粉適量
做法
1.鮮蝦洗凈備用。2.熱一鍋,放入橄欖油、洋蔥碎、蒜碎、姜碎、紅辣椒碎炒香。3.再加入郁金粉、高湯煮至沸騰后,加入鹽、白胡椒粉、原味優格、蕃茄丁拌勻即成醬汁。4.將作法1的鮮蝦放入作法3的醬汁中燴煮約5~8分鐘即可。
材料
鮮蝦3尾,蕃茄丁20公克,洋蔥碎10公克,蒜碎10公克,姜碎5公克,紅辣椒碎5公克,橄欖油20㏄,咖哩粉30公克,郁金粉10公克,高湯100㏄,原味優格50公克,鹽適量,白胡椒粉適量
做法
1.鮮蝦洗凈備用。2.熱一鍋,放入橄欖油、洋蔥碎、蒜碎、姜碎、紅辣椒碎炒香。3.再加入郁金粉、高湯煮至沸騰后,加入鹽、白胡椒粉、原味優格、蕃茄丁拌勻即成醬汁。4.將作法1的鮮蝦放入作法3的醬汁中燴煮約5~8分鐘即可。