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主料

蘆筍 150克 番茄 300克

調(diào)料

番茄沙司 適量 鹽 適量 白糖 適量

1.食材：蘆筍（已清洗切開）、番茄（已清洗切開）、番茄沙司。

2.將蘆筍下入清水鍋中焯開1——2分鐘撈出。

3.起鍋倒油燒熱，下入番茄翻炒翻炒。

4.接著，合入焯好的蘆筍翻炒一下。

5.然后，加適量的番茄沙司。

6.加適量的鹽。

7.加適量的白糖。

8.調(diào)味炒勻即成。