香嫩微辣的清蒸黃花魚
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“黃花魚是我家特別喜歡的海魚之一,吃了這么多年,還是最喜歡清蒸的,用時短、少油煙、低油鹽。蒸魚簡單又省事,不用放雜七雜八的調料,蒸魚豉油就是最好的調味品。我家小伙兒不吃辣的,他在家吃清蒸黃花魚時,我就只放香蔥末、潑熱油、淋蒸魚豉油,又加了點蒜末,想不到味道真不賴。”主料
黃花魚1條輔料
小米辣1個香蔥1棵大蒜1瓣姜1塊料酒10克植物油15克調料
蒸魚豉油25克1.黃花魚刮鱗、去鰓、去內臟、去腹內黑腹、去腹內脊骨下的大塊污血,沖洗干凈。
2.魚身兩邊各深劃兩刀,將姜片塞在刀口處,魚鰓處各放一片姜,腹肉放兩片姜,表面淋少許料酒;放蒸鍋,大火上汽后蒸10-12分鐘,根據魚的大小調整時間。
3.小米辣斜切粗絲,香蔥切末,大蒜剁碎。
4.出鍋后倒掉魚盤中的汁水,去掉表面的姜片,均勻鋪撒小米辣、香蔥末、蒜末。
5.燒一點植物油,油即將冒煙時離火,均勻地淋在魚身小料上,激發出香味。
6.趁熱淋上(李錦記)蒸魚豉油,魚肉夠不夠味就全在這豉油上了,可多淋一些。
7.清蒸黃花魚,鮮美嫩滑,清淡可口!
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