材料

羊膝1只，紅蔥頭2粒，洋蔥1/2粒，姜1小塊，鹽1/4茶匙，糖1/4茶匙，黑胡椒粉1/2茶匙，迷迭香料1/4茶匙，黃姜粉1/4茶匙，蒜香粉1/4茶匙，料理米酒1茶匙

做法

1.取一湯鍋，燒水至滾沸后，放入羊膝汆燙，再取出以冷水洗凈備用。2.洋蔥、紅蔥頭及姜切成碎末狀備用。3.取適量長℃的鋁箔紙，將作法1的羊膝放置于上。4.作法2與調(diào)味料依序均勻的撒在作法3的羊膝上，再以鋁箔紙將羊膝包裹。5.將烤箱預熱至200℃。6.將作法4包好的羊膝放入烤箱內(nèi)，以200℃烤約2小時至熟透即可。7.取一碗適量的白飯，將烤好的羊膝放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。